 |
 |
 |
|
Советы беременным женщинам. Если вы простудились
А минусом является как раз то, что на фоне снижения защиты в организм легко поникает любой вирус. Врачи рекомендуют как можно чаще бывать на свежем воздухе, при этом очень важно тщательно следить за своим гардеробом, поскольку пагубно отразиться на состоянии здоровья может не только переохлаждение, но и перегрев. По возможности старайтесь избегать мест большого скопления народа, в особенности это касается прогулок в осенне-зимний период, когда заболеваемость гриппом и респираторными инфекциями достигает пороговых эпидемических значений.
Стараться «поднять» иммунитет можно с помощью витаминно-минеральных комплексов.
Постараться избежать инфекции желательно в первом триместре, когда закладываются все системы и органы плода – к сожалению, некоторые заболевания могут привести к возникновению патологий развития будущего ребенка. Вирусные заболевания, возникшие на сроке до 16 недель, могут способствовать поражению ЦНС плода.
Если же все-таки вы заболели, постарайтесь принять все необходимые меры:
Если у вас возник кашель, попробуйте воспользоваться полосканиями и ингаляциями. Также могут помочь отвары – однако помните, что некоторые растения не должны употребляться во время беременности, поэтому любое лечение должно проводиться только после консультации с лечащим врачом.
Оденьтесь потеплее, можно даже насыпать в шерстяные носки сухой горчицы.
Безобидный, казалось бы, насморк тоже может причинить массу проблем. Во-первых, затруднение дыхание препятствует поступлению в организм кислорода, а значит, он в меньшем, чем необходимо, количестве поступает к малышу.
Постарайтесь свести к минимуму использование привычных сосудосуживающих препаратов – если без них не обойтись, по крайней мере, ограничьте их прием двумя-тремя днями. Можно попробовать горячие ванночки для рук – для этого налейте в тазик воду и опустите руки по локоть.
Если температура у вас поднялась не выше, чем до 38, лучше обойтись без жаропонижающих. Не исключено, что можно будет исправить положение, выпив горячего чая с малиной.
Препараты на основе аспирина нужно полностью исключить. В том случае, если жар не спадает, можно принять парацетамол. Но увлекаться им не стоит. В любом случае, при ухудшении состояния, необходимо вызвать врача, который порекомендует максимально щадящий препарат.
Если инфекция достаточно серьезная, возможно назначение курса антибиотиков. К счастью, многие антибиотики последнего поколения практически безвредны для будущего малыша, поскольку не проникают через плаценту.
Если вы заметили такие симптомы, как фолликулы или белый налет на миндалинах, рвота, сильная головная боль, изменение цвета мокроты, немедленно обращайтесь к специалисту и ни в коем случае не пытайтесь заниматься самолечением!
|
Как бы мы ни старались соблюдать все предписания врача, не стоять на сквозняке и одеваться строго по погоде, простудиться можно, невзирая на все предпринятые меры. Некоторые женщины удивляются, почему их отменное здоровье, которым они так гордились до беременности, вдруг дало сбой. Оказывается, все дело в том, что иммунитет беременной «замолкает» для того, чтобы клетки, отвечающие за борьбу с инфекцией, не начали атаковать плод. Это плюс.