Витамины во время беременности

Вроде бы, на вопрос о том, нужны ли во время беременности витамины, минералы и прочие полезные пищевые добавки, ученые мир уже давно ответил утвердительно. Однако медики предупреждают: в своем желании дать будущему ребенку только все самое лучшее и побольше, женщины могут несколько перегибать палку. Безусловно, в периоде гестации необходимость в витаминах и микроэлементах возрастает. Более того, некоторые из них просто необходимы для нормального развития плода.

Не зря на этапе планирования беременности специалисты рекомендуют начать прием фолиевой кислоты, не дожидаясь момента зачатия, в превентивных целях. Большую роль играют и витамины группы В, D, а также железо, кальций, йод. Что же касается излишков всех этих полезных в ограниченных количествах соединений, то они далеко не всегда идут на пользу организму матери и ребенка. Гипервитаминоз способен спровоцировать многие состояния, требующие лечения. В связи с этим специалисты рекомендуют не назначать себе препараты, а прислушиваться к рекомендациям вашего акушера-гинеколога, которые посоветует именно те добавки (и именно в том количестве), которые будут необходимы для вас и вашего будущего малыша.