Малоподвижный образ жизни может спровоцировать развитие рака

Об этом американские ученые сообщили в докладе, прозвучавшем на ежегодной конференции, посвященной онкологическим заболеваниям. По словам исследователей, более девяноста тысяч случаев рака молочной железы и кишечника, выявляемых в течение года, связаны с образом жизни пациентов. Как сообщают ученые, они проанализировали состояние здоровья женщин в периоде менопаузы.

Исследователи убедились в том, что ежедневные небольшие физические нагрузки способны нормализовать показатели, ассоциированные с повышенной вероятностью развития злокачественных опухолей. В частности, речь идет о гормональном фоне, инсулинорезистентности, избыточной массе тела и воспалительных процессах. Если говорить об онкологии молочной железы и кишечника, то физическая активность способна снизить риск его развития почти на треть. Авторы другого исследования, посвященного вопросам развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний подчеркивают, что важны не только ежедневные физические нагрузки. Если вы ведете сидячий образ жизни, отмечают они, не забывайте регулярно вставать хотя бы на минутку.